眾所周知，茶有許多種分類，主要分六大類，而黑茶是其中一類。它的味道醇正，營養與作用非常豐富，那樣你了解孕婦能飲用黑茶嗎?應該注意什么呢？根據下面一起來了解一下吧。
孕婦能喝黑茶嗎？
黑茶里含有大量蛋白，大約可以占據25%上下，與此同時它也含有多種多樣礦物，包含鐵、錳和硒這些，除此之外它還很有多種營養元素，包含葉酸片。因為里面含有的微量元素可以促進血細胞成熟的，因此從這一點能夠得知黑茶針對血細胞而言是很重要的。黑茶中含有豐富多樣的茶多糖，可以增強人體免疫作用，也有抗氧化性、降低膽固醇、抗射線損害、維護造血機能、抗凝血和靜脈血栓、降低血小板凝集等作用。
因此孕婦是能夠飲用黑茶的，但是要搞清楚的是過猶不及這個道理，在飲用黑茶時，要保持住攝入量，要不然不僅起不了應該有的功效，還會引起一些反作用力。
孕婦喝黑茶需要注意的事項：
1、孕婦假如過度的飲用濃黑茶，就會有造成懷孕嚴重貧血的可能性，胎寶寶也有可能發生先天嚴重貧血。孕婦不適合喝過多或者過濃的黑茶，不然，可能帶來一些不良反應。
2、孕婦應盡量避免喝濃黑茶，由于黑茶茶中含有鞣質，鞣質能與孕婦食物中的營養含鐵融合成為一種無法被人體吸收物質。
3、應注意的是黑茶具備回乳的作用，針對奶水分泌會造成影響，而且會滲透到乳汁中會對小孩造成不良影響，所以一定要控制量。
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